Maak kennis met Personal Fitness Soest
Waar je écht begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.
Waarom Personal Fitness Soest?
100% Persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij Personal Fitness Soest altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten
Exclusief en inspirerend
Onze boutique studio staat voor kwaliteit, professionaliteit en een informele sfeer. Bij ons vind je geen fitness apparaten en spiegels. Wel hoogwaardig trainingsmateriaal en de ruimte om jezelf te zijn. Met 100% garantie dat jij je doel behaalt.
Voor iedereen
Personal Fitness Soest is er voor volwassenen en voor kinderen. Naast een variëteit aan persoonlijke trainingen, bieden wij ook groepslessen aan, waarmee je nóg meer uit jezelf haalt.
Personal Training
Al onze leden starten met een 1-op-1 trainingstraject waarin we de basis leggen. We leren de juiste techniek aan zodat iedereen, op elk niveau, de oefeningen correct kan uitvoeren. Na het starttraject ga je in jouw gekozen trainingsvorm aan de slag!
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit(ter) zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energieker!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Wat spreekt jou het meeste aan?
Personal Training
Spiermassa opbouwen, conditie verbeteren of fitter worden? Jouw doel is ons doel! Middels een intakegesprek en een aantal tests (mobiliteit & core) brengen we een duidelijke beginsituatie met jouw doel in kaart. Hier ga je met jouw Personal Trainer elke week, op jouw trainingstijd mee aan de slag.
Ga naar Personal Training
Personal Team Training
Samen sporten is een fantastische manier om elkaar te motiveren en om zelf gemotiveerd te blijven. Toch nog net even dat extra setje maken om mee te kunnen gaan met de groep. Je gaat aan de slag met een professionele trainer in een groep van maximaal 4 personen, met verschillende en/of dezelfde doelen.
Ga naar Personal Team Training
Recreatief Boksen
Wil je sterker worden en tegelijkertijd een betere conditie krijgen? Dan is Recreatief Boksen misschien wel iets voor jou! Bekijk snel onze boks pagina!
Ga naar Boksen
Groepslessen
Naast een variëteit aan persoonlijke trainingen bieden we ook een groot en divers aanbod aan groepslessen. Van boksen tot yoga en van krachttraining naar conditie opbouw. Per week bieden we zo’n 100 groepslessen aan. Onze professionele trainers zorgen altijd voor een afwisselende training gericht op conditie, kracht en flexibiliteit.
Jongeren training
Heeft jouw kind nog energie over? Of behoefte aan een extra uitdaging? Speciaal voor die kinderen bieden wij Kids Training & Jongeren Training aan! Wij zorgen elke keer weer voor een intensieve training waarbij sport,- en spelelementen in een veilige en gezonde omgeving worden gecombineerd. En natuurlijk staat plezier bij elke les centraal!
Yoga
Yoga leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen. Yoga bestaat uit gecontroleerde bewegingen en ademhalingen om het lichaam te openen, sterker maken en ontspannen.
Pilates
Pilates is een fysieke en mentale conditietraining die je kracht, flexibiliteit, evenwicht en coördinatie verbetert, alsook stress wegneemt, concentratie verbetert en algemene gezondheid verbetert. Dankzij Pilates wordt je volledige lichaam sterker, stabieler en leniger, krijg je een betere houding en worden typische rug, schouder en nekklachten aangepakt.
Zwanger & Fit
Zelfs tijdens de zwangerschap kunnen we ervoor zorgen dat je fit blijft. Jouw speciale wensen zijn onze prioriteit!
Voedingscoach
Voeding is net zo belangrijk als bewegen en zelfs essentieel bij een gezonde leefstijl. Dit geldt niet alleen wanneer je kilo’s wilt afvallen maar is ook zeker belangrijk bij o.a. opbouw van spiermassa of verlagen van het vetpercentage. Wij maken gebruik van de voedingsapp. FOOD van Virtuagym. Wij stellen de app volledig in naar jouw wensen en doelstellingen om zo eenvoudig mogelijk op weg te kunnen naar een gezonder voedingspatroon.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Over Personal Fitness Soest
Personal Fitness Soest helpt leden sinds 2017 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een Personal Fitness Try-Out. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! Personal Fitness Soest is jouw coach
